ብምሉኡ

ደንካልያ ናይ ወልፊ ኩነት ጥማሮ ነቶም ብሰንኪ ኣብ’ዚ ምዕቡል እዋን ብዝተኣታተዉ ናይ ሕርሻ ኣገባባት ኣብ ብዙሓት መግብታትና ዘይንረኽቦም ዘለና ቫይታሚናት፡ ሚነራላት፡ ኣሚኖኣሲዳት ከምኡ’ውን ኣገደስቲ ስብሓውያን ኣሲዳት ንምትክኦም ዝተነደፈ እዩ። እዚ ትሕዝቶ ክዉን ሕውስዋስ ናይ ኣገደስቲ ማእዛታትን ምስ ንወልፊ ንምምካት ዘኽእል...

ደንካልያ ናይ ወልፊ ኩነት ጥማሮ ነቶም ብሰንኪ ኣብ’ዚ ምዕቡል እዋን ብዝተኣታተዉ ናይ ሕርሻ ኣገባባት ኣብ ብዙሓት መግብታትና ዘይንረኽቦም ዘለና ቫይታሚናት፡ ሚነራላት፡ ኣሚኖኣሲዳት ከምኡ’ውን ኣገደስቲ ስብሓውያን ኣሲዳት ንምትክኦም ዝተነደፈ እዩ። እዚ ትሕዝቶ ክዉን ሕውስዋስ ናይ ኣገደስቲ ማእዛታትን ምስ ንወልፊ ንምምካት ዘኽእል...

ንሓንጎል መማዕበሊ ዝተዳለወ ጥማሮ ንዝለዓለ ጥዕና ንምጭባጥ ዘኽል ድንቂ ሕውስዋስ ኣገደስቲ መኣዛታት ዝሓዘ’ዩ። ምስ እዚ ተታሓሒዙ ድማ ነቶም ብሰንኪ ኣብ’ዚ ምዕቡል እዋን ብዝተኣታተዉ ናይ ሕርሻ ኣገባባት ኣብ ብዙሓት መግብታትና ዘይንረኽቦም ዘለና ቫይታሚናት፡ ሚነራላት፡ ኣሚኖኣሲዳት ከምኡ’ውን ኣገደስቲ ስብሓውያን ኣሲዳት ንምትክኦም ዝተነደፈ...