الفرحة والصحة التي تعطي خصائص شاي يوجي
قد تكون أحد هؤلاء المحظوظين الذين أستوديوهم الرياضي أو اليوغا يقدم شايا لذيذ محلي الصنع. وإذا لم يكن الأمر كذلك ، فإن الوقت قد حان لجعله في المنزل والتمتع بمختلف الفوائد التي يتعين عليه تقديمها. إن مذاقها ليس لذيذ فقط ، ولكنه يروج أيضا لأمعاء صحي.
تاريخ شاي يوغي
قدم شاي يوغي إلى العالم بشكل عادل في الآونة الأخيرة ولكن التوابل التي تستخدم لجعل هذا المشروب المطور تتمتع بصفات صحية لقرون من الصحة. وبدأ بوصول يوغي بهاجان إلى الولايات في عام 1969 وإدخاله اليوغا في الكوندليني. ومن بين المواضيع الأخرى ، ألقى يوغي بهاجان على أيررفيدا وكيفية الحفاظ على صحة العقل والجسد والروح. وبعد كل فصل كان يقدم لتلاميذه كوب من الشاي المجمد وكان الطلاب هم من أطلق عليه اسم "يوغي شاي".
هذا المشروب اللذيذ والصحي نما في شعبيته ، وفي 70 ، تم خدمته في المطاعم الجديدة لمعبد الذهب النباتي في الولايات وفي أجزاء من أوروبا. وهناك الكثير من الجدل حول يوغي بهاجان والسلالة المالية التي بناها ولكن في الحقيقة تبقى شاى يوغي لذيذة.
التوابل
بيبيبركونز سوداء
وملك "ملك التوابل" هو مواطن من ولاية كيرالا الهندية الجنوبية. وقد استخدم الببروني الأسود منذ العصور القديمة مثل مضادات الالتهاب ، ومضادات الأكسدة ، وأجهزة المساعدة الهضمية ، ومن المعروف أنها تساعد الجسم على امتصاص المغذيات.
(ب) بود ()
وكانت جرافات كاردادوم جزءا من ايورفيدا والطب الصينى التقليدى منذ العصور القديمة. وقد أظهرت الدراسات ، من بين أمور أخرى ، أن لديها خصائص مضادة للسرطان ، وهي ممتازة للمساعدة في التهابات المسالك البولية ، والتحكم في الكولسترول ، وإصلاح الجهاز الهضمي ، وحتى التخفيف من الاكتئاب.
القرنفل
فالقرنفل لها خصائص مضادة للكسدة ومضادات للبكتيريا وهي عظيمة لمشاكل المعدة. ويستخدم الطب ايورفيدا القرنفل لتعزيز جهاز المناعة.
عصي القرفة
القرفة هي التوابل العجيعة التي تعود بالفائدة على العديد من الجبهات. إنه مضاد عظيم للأكسدة ، يحزم أمتعته أكثر في ملعقة واحدة أكثر مما هو عليه في اللكمات كلها من التوت الأزرق وله صفات مضادات الميكروبات التي تساعد في مكافحة المرض. وقد أظهرت الدراسات أن القرفة يمكن أن تساعد في انخفاض نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بالسكري.
جذر الزنجبيل
من بين صفاتها الإيجابية الكثيرة ، الزنجبيل رائع لأي مشكلة في الجهاز الهضمي. وهو أيضا مضاد للالتهابات. يساعد الجسم امتصاص واستيعاب الفيتامينات والشاي الزنجبيل مثالي لذلك التهاب الحنجرة أو مشكلة الصدر
التسوية الأساسية-كوب 1
ماء 250 مليلتر
3 فصوص
4 pocs greamdom dpos-مشروخ
4 قرنين أسود
عصا قرفة طولها 5 سم
1 سم قطعة من الزنجبيل (اختياري)
العسل (اختياري)
قرصة صغيرة من الشاي الأسود
110 ملل من الحليب (الألبان ، الجوز أو فول الصويا)
أضف القرنفل والهيل والبيبروني والقرفة على الماء قم أيضا باضافة الزنجبيل اذا كنت تقوم باستخدامه. على الأقل (بول) و (سايمر) لمدة 20 دقيقة على الأقل اضافة قرصة من الشاي الأسود وتركها مرتفعة لبضع دقائق. أضف عواد الحليب يعيد الشاي إلى الغليان. إزالة من الحرارة وإضافة العسل إلى طعم والتمتع.
تاريخ شاي يوغي
قدم شاي يوغي إلى العالم بشكل عادل في الآونة الأخيرة ولكن التوابل التي تستخدم لجعل هذا المشروب المطور تتمتع بصفات صحية لقرون من الصحة. وبدأ بوصول يوغي بهاجان إلى الولايات في عام 1969 وإدخاله اليوغا في الكوندليني. ومن بين المواضيع الأخرى ، ألقى يوغي بهاجان على أيررفيدا وكيفية الحفاظ على صحة العقل والجسد والروح. وبعد كل فصل كان يقدم لتلاميذه كوب من الشاي المجمد وكان الطلاب هم من أطلق عليه اسم "يوغي شاي".
هذا المشروب اللذيذ والصحي نما في شعبيته ، وفي 70 ، تم خدمته في المطاعم الجديدة لمعبد الذهب النباتي في الولايات وفي أجزاء من أوروبا. وهناك الكثير من الجدل حول يوغي بهاجان والسلالة المالية التي بناها ولكن في الحقيقة تبقى شاى يوغي لذيذة.
التوابل
بيبيبركونز سوداء
وملك "ملك التوابل" هو مواطن من ولاية كيرالا الهندية الجنوبية. وقد استخدم الببروني الأسود منذ العصور القديمة مثل مضادات الالتهاب ، ومضادات الأكسدة ، وأجهزة المساعدة الهضمية ، ومن المعروف أنها تساعد الجسم على امتصاص المغذيات.
(ب) بود ()
وكانت جرافات كاردادوم جزءا من ايورفيدا والطب الصينى التقليدى منذ العصور القديمة. وقد أظهرت الدراسات ، من بين أمور أخرى ، أن لديها خصائص مضادة للسرطان ، وهي ممتازة للمساعدة في التهابات المسالك البولية ، والتحكم في الكولسترول ، وإصلاح الجهاز الهضمي ، وحتى التخفيف من الاكتئاب.
القرنفل
فالقرنفل لها خصائص مضادة للكسدة ومضادات للبكتيريا وهي عظيمة لمشاكل المعدة. ويستخدم الطب ايورفيدا القرنفل لتعزيز جهاز المناعة.
عصي القرفة
القرفة هي التوابل العجيعة التي تعود بالفائدة على العديد من الجبهات. إنه مضاد عظيم للأكسدة ، يحزم أمتعته أكثر في ملعقة واحدة أكثر مما هو عليه في اللكمات كلها من التوت الأزرق وله صفات مضادات الميكروبات التي تساعد في مكافحة المرض. وقد أظهرت الدراسات أن القرفة يمكن أن تساعد في انخفاض نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بالسكري.
جذر الزنجبيل
من بين صفاتها الإيجابية الكثيرة ، الزنجبيل رائع لأي مشكلة في الجهاز الهضمي. وهو أيضا مضاد للالتهابات. يساعد الجسم امتصاص واستيعاب الفيتامينات والشاي الزنجبيل مثالي لذلك التهاب الحنجرة أو مشكلة الصدر
التسوية الأساسية-كوب 1
ماء 250 مليلتر
3 فصوص
4 pocs greamdom dpos-مشروخ
4 قرنين أسود
عصا قرفة طولها 5 سم
1 سم قطعة من الزنجبيل (اختياري)
العسل (اختياري)
قرصة صغيرة من الشاي الأسود
110 ملل من الحليب (الألبان ، الجوز أو فول الصويا)
أضف القرنفل والهيل والبيبروني والقرفة على الماء قم أيضا باضافة الزنجبيل اذا كنت تقوم باستخدامه. على الأقل (بول) و (سايمر) لمدة 20 دقيقة على الأقل اضافة قرصة من الشاي الأسود وتركها مرتفعة لبضع دقائق. أضف عواد الحليب يعيد الشاي إلى الغليان. إزالة من الحرارة وإضافة العسل إلى طعم والتمتع.
