Womens Health

ናይ ደቂ ኣንስትዮ ኢፍኤክስ፡ ብፍሉይ ንጥዕናን ደሓን ምህላውን ደቂ ኣንስትዮ ደገፍ ንምቕራብ ዝተቀመረ ሕውስዋስ ናይ ጸረ ኡክሰዳ፡ ሃብታም ቦታኒካን ሚነራላትን ዝሓዘ እዩ። እዚ ፍሉይ ቅማረ፡ ሓያል ፋይቶኑውትሬንት ካብ ጸሊም ኮሽኮሽ፡ ቀጠልያ ሻሂ፡ ሶይ ኣይዞፍላቮንስ፡ ናይ በረኻ ንያምን ካልኦት ብዙሓትን ባህሪ...

ጽቡቕ ምኡዝ ተኽሊ ደገፍ ንሆርሞናት ጓል-ኣንስተይቲ ወይ ድማ ኣንስታዊ ሆርሞናዊ ድጋፍ ዘይተቐየረን ካብ ቀመማዊ ድሕረ-ባይታ ነጻ ዝኾነን ባህርያዊ ሙኡዝ ተኽሊ ዝመንጨወ ኮይኑ ንደቂ ኣንስትዮ ናይ ሆርሞን ደገፍ ዝገብር መድሃኒት ኢዩ።  ሆርሞናዊ ንጥፈታት ደቂ ኣንስትዮ ኣብ ስርዓተ ፍርያምነትን መትነ-ልባኣዊ ንጥፈታትን ካለኦት...

መመዓራረዩ ሆርሞናት ደቂ ኣንስትዮ፡ ብፍሉይ ንግቡእን ጥዑይን ምምዕርራይ ስርዓተ ሆርሞናት ደቂ ኣንስትዮ ንምትብባዕ፡ ብቫይታሚናትን ሚነራላትን ከምኡ’ውን ፋይቶንውትሬንትስ ዝተቀመረ’ዩ። ኣብ ፈለማ ምምዕዛዙ እቶም መኣዛታት፡ ምስ ቕድመ ጽፈ-ጻግነን ድግም ጽፈ-ጻግነ ተኣሳሲሩ ንዝርአ ምምዝባል ሆርሞናት ሚዛኖም ክሕልዉ ይገብሩ። ረብሓታት፡ ጥዑይ ወይ ግቡእ መጠን...